meine Bewegungsworkshops

Sobald die Räumlichkeiten fix sind, geht´s Mitte September  los:

 

Tanz und Bewegung nach der Energydance Methode!

"Raus aus dem Kopf,

rein in den Körper!"

 

 

Ich freue mich sehr, diese Möglichkeit jetzt anbieten zu können :-)

Hast Du Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik?

Liebst Du einen harmonischen Bewegungsfluss ohne komplizierte Schrittfolgen?

 

Dann bietet Dir das Workout nach der Energydance Methode die Möglichkeit:

in die Balance zu kommen

den Alltag hinter Dir zu lassen

Spannung weg zu tanzen

Deine Körperwahrnehmung zu stärken

Deinen Energieflow zu spüren

 

Geplant sind 6x bzw. 10x Termine á 60 Minuten. Kosten pro Std. = 7.-€

Tagesworkshop

DAN Körperenergieübungen

Es ist egal welche Kondition, Körperform oder Beweglichkeit Du hast!

 

Diese Übungen stärken Dich in jedem Alter vitaler – geschmeidiger - entspannter zu werden ... und das in 10 Minuten!

 

9 hocheffizienten Körperübungen, die einen optimalen Energiefluss stärken und sich positiv auf die Tätigkeit unserer Drüsen und Energiezentren auswirken!

  • für den energiegeladenen Start in den Tag
  • zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • zur effektiven Unterstützung des ganzheitlichen Gewichtsmanagements
  • bei Beschwerden in den Hormonumstellungsphasen
  • zur Stärkung der Erdung und Abgrenzung
  • oder einfach, weil es Spass macht, sich in jedem Alter in Schuss zu halten!