meine Bewegungsworkshops

Tagesworkshop

DAN Körperenergieübungen

Es ist egal welche Kondition, Körperform oder Beweglichkeit Du hast!

 

Diese Übungen stärken Dich in jedem Alter vitaler – geschmeidiger - entspannter zu werden ... und das in 10 Minuten!

 

9 hocheffizienten Körperübungen, die einen optimalen Energiefluss stärken und sich positiv auf die Tätigkeit unserer Drüsen und Energiezentren auswirken!

  • für den energiegeladenen Start in den Tag
  • zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • zur effektiven Unterstützung des ganzheitlichen Gewichtsmanagements
  • bei Beschwerden in den Hormonumstellungsphasen
  • zur Stärkung der Erdung und Abgrenzung
  • oder einfach, weil es Spass macht, sich in jedem Alter in Schuss zu halten!